Thursday, October 21, 2010

Jauhkan Makanan Manis


Tahukah anda tubuh yang sedang dalam tekanan menghasilkan lebih hormone kortisol iaitu hormone yang menggalakkan minat anda terhadap manisan? Jadi awas, ketika anda dalam tekanan, sebaiknya lenyapkan biskut atau manisan dari pandangan anda dan stabilkan gula dalam darah dengan mengambil makanan yang mengandungi protein.

2 comments:

Yiedpozi said...

Takleh nak berhenti makan makanan manis sebab Yied suka makan makanan manis.

Zyash said...

Bile marah, tension, cedih pastu makan cekelat lege ape...hehe