.bmp)
Tahukah anda tubuh yang sedang dalam tekanan menghasilkan lebih hormone kortisol iaitu hormone yang menggalakkan minat anda terhadap manisan? Jadi awas, ketika anda dalam tekanan, sebaiknya lenyapkan biskut atau manisan dari pandangan anda dan stabilkan gula dalam darah dengan mengambil makanan yang mengandungi protein.
2 comments:
Takleh nak berhenti makan makanan manis sebab Yied suka makan makanan manis.
Bile marah, tension, cedih pastu makan cekelat lege ape...hehe
Post a Comment