Thursday, November 4, 2010

Awasi Pengambilan BBQ


Kalau wanita teringin menikmati barbeku, lelaki pasti menawarkan diri untuk melakukan kerja tersebut. Kononnya, tugasan itu lebih 'macho' kalau anda yang lakukan. Tetapi dalam pada sibuk mengipas-ngipas asap, kuantiti pengambilan daging barbeku yang anda ambil perlulah diambil kira. Pengambilan makanan barbeku yang keterlaluan boleh menyebabkan masalah tinggi kolesterol, kata pakar pemakanan Kim Barnouin. 4 auns ayam atau daging mengandungi sekurang-kurangnya100mg kandungan minyak yang berupaya menyumbat arteri sehingga membawa kepada masalah serangan jantung dan angin ahmar. Pilihan lebih baik, bakarlah burger sayur atau kebab tofu.

No comments: