.bmp)
Berjalan kaki sememangnya aktiviti yang menyihatkan. Namun, tahukah anda tempat yang anda pilih untuk berjalan kaki menentukan banyaknya kalori yang terbakar? Jika anda berjalan:
1) Di permukaan pasir: 158 kalori
2) Di permukaan rumput: 67 kalori
3) Di atas balapan: 67 kalori
4) Di permukaan tanah yang basah: 102 kalori
5) Di dalam air setinggi dada: 50 kalori
5 comments:
Ya, agree..berjalan lg bagus dr duduk..
cycling is better than walk wakakaka
agree!
Ye..trima kasih atas maklumat tu..penting utk kuruskan badan..
Lagi best kalau berjalan tepi pantai... berdua lebih baik, tapi hakikatnya seorang diri...
Post a Comment