Grapevine Dan Buffered Earning

Rasanya dah lama tak berkongsi cerita tentang BE. Malas nak cerita sebenarnya, namun hari ini saya ingin berkongsi cerita kerana saya memperolehi BE Grapevine. Selalunya BE saja. BE ini dari P1 4G Broadband. Terima kasih P1.


Bagi sesiapa yang belum menjana pendapatan dari Grapevine, bolehlah copy link tersebut jika ianya muncul diblog ini. Caranya:-
1) Copy link dengan mengklik share.
2) Lepas tu masukkan email dan klik go
Sebaik-baiknya anda mestilah mempunyai akaun Churpchurp.
P/S - ada yang kata, jangan copy link grapevine dari blog sendiri. Copy dari blog lain. Saya baru hantar email untuk bertanya hal ini.

5 Buffered Earning Nuffnang

Blog mediakini baru sahaja mendapat 1 Buffered Earning baru, iaitu Digi WWWOW Awards (video). Ini menjadikan 5 Buffered Earning sedang melekat di blog ini. Terima kasih saya ucapkan kepada digi kerana sudi meletakkan iklan di blog ini. Ini bermakna, blog mediakini berjaya mendapat 12 iklan CPM untuk tahun 2011.

Buffered Earning Ke-11

Tadi log in akaun Nuffnang. Rupanya ada BE baru, BE ke-11 Tahun 2011 untuk blog Mediakini. Terima kasih kepada Celcom Kolony Phase 2 kerana sudi mengiklankan diri di blog Mediakini.

Ramai yang tanya tentang tips. Terus terang, tiada tips. Ada yang kata, trafik memainkan peranan yang penting, jawapan saya tidak, blog ini hanya mempunyai purata trafik di bawah 50 UV sehari. Ada yang kata, kena selalu update blog, jawapan saya tidak, blog ini jarang diupdate.Yang pasti, 99 peratus pengunjung blog ini dari enjin carian Google. Mungkin juga, usia blog memainkan peranan.
------------------------------------------------------

Hemoglobin C

Penyakit hemoglobin C adalah satu gangguan darah yang disebabkna oleh perwarisan. Ia seperti anemia, yang menyebabkan sel-sel darah merah musah lebih awal berbanding kebiasaannya.
Hemoglobin C adalah satu masalah berkaitan hemoglobin iaitu bahagian sel-sel darah merah yang membawa oksigen. Ia adalah sejenis hemoglobinopati. Penyakit ini disebabkan oleh satu gen yang dipanggil beta globin. Penyakit paling kerap berlaku di Afrika dan Amerika. Jika dalam keluarga ada sejarah menghidap hemoglobin c maka generasi keluarga tersebut berisiko untuk mendapat hemoglobin c.
Kebanyakan orang tidak mempunyai gejala-gejala atau tanda-tanda menghidap hemoglobin c. Sekali sekala, demam kuning mungkin berlaku. Beberapa orang yang menghidap penyakit ini mungkin akan mendapat batu karang yang memerlukan rawatan.
Untuk diagnosis, beberapa ujian boleh dilakukan iaitu Complete blood count, hemoglobin elektroforesis, peripheral smear dan serum hemoglobin.
Rawatan yang digunakan ialah, penambahan asid folik kerana ia mampu menormalkan penghasilan sel darah merah dan memperbaiki gejala anaemia.
Komplikasi yang mungkin akan di hadapi ialah masalah penglihatan, penyakit pundi hempedu dan sakit punggung.

3 Buffered Earning Dan 7 Metered Earning

Terlebih dahulu, terima kasih diucapkan kepada pengiklan yang sudi meletakkan iklan CPM di blog mediakini, di tahun 2011 ini. 3 Buffered Earning dari Celcom SOX Drum and Dance, ESPN dan UIP Kung Fu Panda 2. Manakala 7 CPM yang telah bertukar kepada Metered Earning ialah dari AirAsiaX Christchurch,Maxis Nokia E7, Sunkist Dash, AMP Mx FM Breakfast Show, NEF Drive Angry, Maxis Hotlink Internet Prepaid dan Maxis Om Nom Nom Roadtrip.



Nak tips memperolehi CPM? Susah nak beri tips, kerana saya sendiri sukar untuk memahami. Namun berdasarkan keadaan blog ini, pengiklan tidak mementingkan traffik. Pendek cerita,sehebat mana pun blog kita, pengiklan yang menentukan, layak atau tidak dipilih sebagai pengiklan CPM mereka.
--------------------------------------------------------

Blogwalking Lebih Mudah Dengan.......

Nampaknya mediakini terlalu lama tidak diupdate. Ok, hari ini saya akan update. Tapi bukan nak post tentang kesihatan,sebaliknya saya ingin berkongsi dengan anda tentang satu widget untuk blogwalking iaitu "Yiedpozi Blogwalking Widget".

Widget ini dicipta oleh Dauspozi dan dijenamakan oleh Yiedpozi. Widget ini dah lama muncul, tapi baru sekarang saya teringin menggunakan.Kenapa saya join? kerana Saya ingin mencuba widget yang dihasilkan oleh remaja malaysia.Anda ingin mencuba? Rujuk kat Yiedpozi Blogwalking Widget.
-----------------------------------------------------------------------------------

Kelebihan Yogurt

NANG INNIT
Ia mudah dicerna berbanding dengan susu dan kadar laktosa pada yogurt lebih sedikit daripada susu.

Yogurt membantu menyihatkan usus besar kerana mengandungi bakteria baik yang melindungi usus besar, kalsium, mineral dan mengurangkan risiko kanser usus besar.

Yogurt dapat meningkatkan sistem imunisasi dan menyembuhkan infeksi pencernaan.

Yogurt adalah sumber protein dan yogurt tawar membantu menambahkan 20% dari protein yang diperlukan oleh tubuh setiap hari.

Nak Kawal Lemak? Amalkan Tip Berikut

NANG INNIT
1) Berdietlah selagi boleh. Amalkan diet sihat yang mengandungi daging ayam atau ikan. Pastikan segala lemak dan kulit dibuang terlebih dahulu. Jika teringin makan daging merah, boleh juga. Tapi, buang lemaknya dan hidangkan dalam kuantiti yang sedikit, cukup sekadar merasa.

2) Memasak menggunakan minyak kelapa sawit membuatkan makanan lebih enak, tapi bahaya juga. Untuk mengelakkan sebarang kemudaratan berlaku, ada baiknya anda gantikan minyak kelapa sawit dengan minyak sayuran. Antara minyak sayuran yang boleh anda gunakan adalah seperti minyak jagung, kacang soya, zaitun dan bunga matahari. Jika anda mahu menumis dengan marjerin juga tidak menjadi masalah, gunalah jenis poli tak tepu.

3) Kurangkan pengambilan kuning telur. Seboleh-bolehnya hanya 3 biji seminggu.

4) Pelbagai cara masakan. Jangan hadkan dirimu dengan memasak sekadar menggoreng dan menumis. Apa kata anda kukus, bakar atau panggang pula.

5) Produk tenusu memang baik, tapi elakkan yang mengandungi lemak. Amalkan keju atau yogurt rendah lemak. Sama saja rasa enaknya.

Mencegah ketuat

NANG INNIT
Ingin tahu bagaimana terjadinya ketuat? ketuat adalah ketumbuhan kecil pada kulit disebabkan oleh virus jenis "human papiloma virus" dan "pox virus". Virus-virus ini merebak ke seluruh anggota badan serta kepada mereka yang ada kaitan dengan ketuat. Jadi, amalkan cara ini untuk mencegahnya daripada merebak.

Cara mencegah:-
1) Tidak berkongsi sarung tangan atau kasut dengan orang lain.
2) Jaga kebersihan diri dengan baik.
3) Basuh dan keringkan tangan dengan kerap.
4) Jangan berkaki ayam di sekitar kolam renang.

3 Jenis Kolesterol

Berapa jenis kolesterol? Ada 3 jenis kolesterol:-

1)LDL (Low Density Lipoprotein)
LDL juga dikenali sebagai kolesterol jahat yang boleh menyumbat pembuluh darah.

2)HDL (High Density Lipoprotein)
HDL adalah kolesterol baik yang membantu membersihkan kolesterol LDL dalam darah sehingga mengurangi risiko terkena penyakit jantung, strok, atau serangan jantung.

3)VLDL (Triglicerid)
VLDL(Very Low Density Lipoprotein) adalah sejenis lemak yang ada di dalam darah. VLDL ini sama dengan LDL kerana majoritinya terdiri daripada lemak bukan protein. Namun, anda perlu berhati-hati kerana kadar VLDL yang tinggi bersama dengan kadar LDL yang tinggi akan meningkatkan risiko terkena serangan jantung.

Apa Itu Kolesterol

Kolesterol sebenarnya merupakan salah satu komponen lemak. Seperti kita ketahui, lemak merupakan salah satu zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh kita di samping zat gizi lain seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral.

Lemak merupakan salah satu sumber tenaga yang memberikan kalori paling tinggi. Di samping sebagai salah satu sumber tenaga, sebenarnya lemak atau khususnya kolesterol memang merupakan zat yang sangat diperlukan oleh tubuh kita terutama untuk membentuk dinding sel-sel dalam tubuh manusia dan haiwan. Kolesterol juga boleh didapati beredar dalam peredaran darah manusia. Kolesterol yang terdapat dalam tubuh manusia berasal daripada 2 sumber utama iaitu daripada makanan yang diambil dan pembentukan oleh hati.

Kolesterol yang berasal daripada makanan terutamanya pada daging, ayam, ikan dan produk olahan susu. Organ-organ dalaman seperti hati sangat tinggi kandungan kolesterolnya, sedangkan makanan yang berasal daripada tumbuhan tidak mengandungi kolesterol sama sekali. Setelah makan, kolesterol akan diserap oleh usus kecil untuk masuk ke peredaran darah dan disimpan dalam suatu salutan protein. Salutan protein-kolesterol ini kemudiannya dikenali kilomikron. Hati sendiri mempunyai fungsi berganda iaitu mengambil kolesterol daripada peredaran darah dan menghasilkan kembali kolesterol apabila perlu. Setelah makan, hati akan menyaring kilomikron yang berada dalam peredaran darah, dan di antara waktu makan, hati akan mengeluarkan kembali kolesterol yang diserap tersebut, kembali semula ke peredaran. Di sini, hati memegang peranan dalam menjaga keseimbangan kolesterol yang berada dalam peredaran darah manusia.

Kolesterol tidak boleh larut dalam darah kecuali jika ia bergabung dengan protein khas yang dipanggil lipoprotein. Kolesterol yang dirembeskan oleh hati ke dalam darah boleh bergabung dengan lipoprotein ketumpatan amat rendah (VLDL) atau lipoprotein ketumpatan tinggi (HDL)

Kolesterol dalam tubuh yang berlebihan akan tertimbun di dalam dinding pembuluh darah dan menimbulkan suatu keadaan yang disebut aterosklerosis iaitu penyempitan atau pengerasan pembuluh darah. Keadaan ini boleh membawa kepada serangan penyakit jantung dan strok.

Penyebab Kolesterol:
1) Keturunan
2) Gaya hidup (pola makan yang mengandungi terlalu banyak lemak tepu)
3) Kurang bersenam
4) Berlebihan berat badan

BlackBerry Bold 9780

BlackBerry Bold 9780
RRP RM1,888

Leave the dull to the masses. With BlackBerry Bold 9780's, you're one of a kind. Its rich features and stylish look will make fans of even non-believers.
More Info at CelcomBiz

Huawei IDEOS

IDEOS adalah handphone Froyo Android 2.2 pertama. Berlainan dengan HTC Desire, ia tiada skrin besar dan CPU yang kuat. Kali ini Google berkerjasama dengan Huawei kerana pengalamannya padaa handphone entri, untuk menunjukkan kesesuaian 2.2 Froyo pada handphone entri.

IDEOS mempunyai luaran yang ringan dan comel, badannya direka mengikut ergonomic badan dan bersesuian dengan saiz tapak tangan. 4 warna disediakan iaitu biru, hitam, kuning dan ungu. IDEOS menyokong perbagai cara penyambung network, seperti HSDPA yang dapat mencapai 7.2 Mbps, WCDMA + Wi-Fi. IDEOS boleh dijadikan peralatan internet wayarles, ia menyokong fungsi hotspot Wi-Fi, dapat berkongsi broadband internet dengan sebanyak 5 peralatan Wi-Fi lain.

IDEOS dipasang dengan sistem operasi Android 2.2, bukan sahaja menawarkan kelajuan yang lebih tinggi dalam operasi dan penggunaan, malah juga menyokong pelbagai fungsi baru seperti pendailan suara, pelayaran suara, dan dapat menjalankan terus program aplikasi pada kad MicroSD melalui fungsi App2SD. Pengguna dapat download 70000 program aplikasi pada Android Market, termasuk komunikasi, hiburan, kerja, pengurusan kewangan dan lain-lain.

Motorola EX300

Motorola EX300 mempunyai skrin kawalan sentuh QVGA 2.8 inci dengan resolusi 240 x 320 piksel, ia menyokong pelbagai format fail audio dan video, membekalkan fungsi multimedia yang menyeluruh.

Selain mempunyai kamera 3.0MP yang menyokong penggambaran dan perakaman video, EX300 juga menyokong HSDPA 3.5G dan penggilan video, pengguna dapat berbual dengan ahli keluarga atau kawan dengan seolah-olah bersemuka dengan mereka.

EX300 menyokong pelbagai format mesej, dan juga menyokong kad MicroSD sehingga 8GB, dapat meningkatkan kecekapan pengguna dalam kerja. Selain GPS, EX300 juga dapat berfungsi sebagai sebuah modem, memanglah satu model handphone yang sangat berguna.

Obesiti: Awasi Berat Badan Anda

Jangan terlalu selesa wahai kaum lelaki!Walaupun kebanyakan obesiti lebih tinggi di kalangan kaum wanita tetapi anda juga perlu mengambil tahu tentang faktor-faktor yang boleh menyebabkan berlakunya obesiti.

Obesiti?
Ia bermaksud jumlah berat badan yang berlebihan akibat kandungan lemak yang tidak terkawal. Ia menyerang tanpa mengira peringkat usia dan jika anda mengalami masalah obesiti, secara tidak langsung anda berdepan dengan penyakit yang berisiko tinggi seperti serangan jantung, diabetes, strok dan darah tinggi.

Punca Obesiti
1)Pemakanan - Makan secara berlebihan terutamanya makanan yang mengandungi kalori, lemak dan gula yang tinggi.
2)Malas Bersenam - Kesibukan berkerja dan malas bersenam juga menjadi salah satu penyebab. Lebih ketara, jika anda berkerja di pejabat dan kurang melakukan aktiviti kecergasan.
3)Faktor Genetik - Terdapat beberapa gen dalam tubuh yang menyebabkan berat badan berlebihan. Jika ibu atau bapa anda seorang yang obesiti, tidak mustahil anak atau generasi akan datang mengalami masalah yang sama.
4)Mengambil Ubatan - Mengamalkan pengambilan ubat-ubatan tanpa pengawasan doktor juga boleh mengakibatkan berat badan bertambah. Contohnya, steroid yang berlebihan boleh menyebabkan diabetes dan hipertensi.

Implikasi
Akibat masalah berat badan yang berlebihan, ia boleh memberi kesan iaitu diabetes, sakit jantung, strok, darah tinggi dan sebagainya. malah, ia juga sering dikaitkan dengan kanser usus, gout, sakit sendi, masalah pernafasan dan masalah batu dalam hempedu.

5 Kesalahan Diet & Cara Terbaik

1) Tidak bersarapan
Lambat datang ke tempat kerja membuat anda tidak sempat bersarapan. Tidak bersarapan setiap hari boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan. Akibatnya, apabila lapar anda akan makan apa yang anda suka dan makan makanan yang tidak sihat.
Cara terbaik: Sebelum anda keluar rumah, ambillah secawan kopi untuk mengalas perut atau bekalkan makanan seperti roti, buah atau yogurt untuk anda makan dalam perjalanan ke pejabat.

2) Makanan kegemaran
Anda tentu mempunyai makanan kegemaran dan mungkin makanan yang sering menjadi pilihan anda adalah makanan berlemak tinggi dan berkalori.
Cara terbaik: Tidak salah anda mempunyai makanan kegemaran tetapi anda boleh mengambil dalam jumlah yang sedikit dan memperbanyakkan salad atau sayuran dalam menu anda. Gantikan juga jenis makanan kepada makanan yang rendah lemak.

3) Makan di luar
Setiap kali anda makan di luar, tentu sekali anda ingin mencuba apa yang menarik. Di samping itu, kesibukan kerja membuatkan anda tidak sempat memasak. Jadi, jalan mudah adalah dengan memesan makanan di restoran atau kedai yang sudah menjadi rutin seharian anda.
Cara terbaik: Cuba cari menu yang menyediakan masakan yang rendah kalori dalam makanan. Pada awalnya, mungkin agak susah untuk lidah anda menerimanya tetapi lama-kelamaan ia sudah menjadi kebiasaan kepada anda.

4) Sering mengunyah
Sebelum makan malam bermula, tentu mulut anda ingin mengunyah makanan ringan. Tidak kiralah sama ada ketika membersihkan rumah, mencuci pakaian, menonton tv atau ketika membaca majalah.
Cara terbaik: Anda boleh buat peraturan baru dengan cara tidak mengunyah ketika menonton televisyen. Cuba letakkan dalam fikiran anda ini atau di dalam diari anda. Cara ini boleh membantu anda berfikir 2 kali sebelum anda mengunyah.

5) Berharap berat badan turun cepat

Anda terlalu mengharapkan agar berat badan anda turun dengan cepat ketika berdiet. 1kg atau 2kg dalam seminggu mungkin terlalu sedikit untuk anda. Jika tidak berjaya, ia akan membuatkan anda cepat putus asa dan menyerah kalah.
Cara terbaik: Tanamkan tekad 'pasti boleh'. Jika anda merasakan jumlah penurunan itu terlalu sedikit, cubalah untuk tidak langsung mengambil makanan yang berlemak atau kalori tinggi. Lihatlah hasilnya.

Samsung Xcover 271

Samsung melancarkan handphone baru siri Xcover perlindungan 3 ganda, Xcover 271, juga dikenali sebagai B2710. Membekalkan perlindungan peringkat IP67, dijangka akan mula dijual di Sweden, dengan harga 1700 kronor, lebih kurang RM779.

Xcover 271 berbentuk palang, diperbuat daripada bahan plastik yang tahan lasak. Ia mempunyai skrin 2 inci 240 x 320 piksel. Dengan fungsi perlindungan IP67, ia menunjukkan prestasi yang cemerlang dalam aspek kalis air, kalis debu dan tahan kelanggaran, di mana ia dapat diletak dalam air 1m selama 30 minit. Ia menyokong jaringan GSM dan EDGE, dipasang bateri litium yang membekalkan masa bual 19 jam. Fungsi lain yang dibekalkan termasuk radio FM, Bluetooth, kamera 2.0MP, kad MicroSD dan lain-lain.

Khasiat Ikan

Anda wajar memilih makanan yang berkhasiat. Tambahkan ikan dalam menu dua kali dalam seminggu. Kepelbagaian menu ikan misalnya salmon dan tuna yang diakui kaya dengan khasiat asid lemak Omega 3 adalah nutrisi yang terbaik untuk mengelakkan penyakit jantung dan Alzheimer. Bahkan asid ini juga membantu mengurangkan tekanan,arthritis dan juga asma.

Samsung E2152: Hp Palang 2 Simcard 2 Standby

Samsung E2152 peringkat entri berbadan hitam adalah lebih sesuai untuk golongan remaja. E2152 berbentuk palang yang nipis, dengan saiz 111.6X46.3X13.5mm, berat 80.4g, memang senang dibawa ke mana-mana. Ia terdapat skrin `260000 warna 128X160 piksel 2 inci yang diperbuat bahan TFT.

Ia terbina dalam dengan kamera 0.3MP, menyokong pengambilan gambar sehingga 640X480 piksel dan perakaman video. E2152 mempunyai port earphone, menyokong fail audio berformat MP3, AMR, MIDI dan video berformat MPEG-4 dan H.263.

E2152 adalah hp 2 simcard 2 standby, menyokong GSM900/1800MHz dan GSM/GPRS. Ia menyokong kad MicroSD sehingga 2GB, radio FM, Bluetooth 2.1 dan fungsi-fungsi lain yang berguna.

Masa Depan Jantung Anda

Latihan kardio yang dilakukan sebanyak 4 kali seminggu, dalam masa minimum 30 minit ketika anda masih muda adalah jaminan untuk mengelakkan serangan sakit jantung. Penelitian terhadap responden berusia 25-45 tahun yang dijalankan oleh Columbia University berjaya menemukan fakta bahawa setelah berolahraga selama 40 minit, sel pembuluh darah lebih tahan terhadap efek inflamasi yang terjadi kerana pencemaran dan infeksi kuman. Bahaya inflamasi menyebabkan pembuluh darah menjadi sempit. Jadi, awas ya!