Teh Penyembuh Stress

Teh sinonim dengan ketenangan. Menurut para pengkaji dari University College London (UCL), dengan menikmati minuman teh secara teratur ia boleh membantu mempercepatkan proses penyembuhan stress. Individu yang menikmati teh hitam sebanyak 4 hingga 6 kali dalam seminggu, akan mengalami penurunan kadar hormon stress. Namun para peneliti tersebut masih belum menemui jawapan secara tepat mengenai jenis zat yang terkandung di dalam teh sehingga boleh menurun kadar hormon stress tersebut.